Hatırlamak için yumruğunuzu sıkın

26 Nisan 2013

 

(BBC) Bir araştırmaya göre, sağ yumruğun 90 saniye süreyle sıkılması hafıza oluşumuna yardımcı oluyor. Aynı işlemin sol yumrukta yapılması ise hatırlamayı kolaylaştırıyor.

Amerikalı psikologlar tarafından 50 yetişkin ile yapılan deneyde, kişilerin bu yolla uzun bir kelime listesini hatırlamaya çalışırken daha iyi performans sergilediği görüldü.

Araştırmacılar, yumruk sıkmanın beyinde hafıza ile ilgili bazı özel bölgeleri harekete geçirdiğine inanıyor.

New Jersey’deki Montclair Üniversitesi’nden Ruth Propper’a göre bu araştırma, bazı basit vücut hareketlerinin beynin işleyişini geçici olarak değiştirip hafızayı geliştirebileceğini gösterdi.

Dr Propper BBC’ye yaptığı açıklamada, “Bir şey öğrenmeden hemen önce sağ yumruğun, hatırlamaya çalışırken de sol yumruğun sıkılması hafızayı geliştiriyor.” dedi.

Daha önceki araştırmalarda, sağ yumruğun sıkılması ile beynin sol yarısının, sol elin sıkılması ile de sağ yarısının harekete geçtiği gözlenmişti.

Bu eylemin duygularla bağlantısı kurulmuş, örneğin sağ yumruğun mutluluk ve öfke ile, sol yumruğun ise üzüntü ve endişe ile bağlantısına dikkat çekilmişti.

Hafıza ile ilgili süreçlerde beynin iki yarısının da kullanıldığı, sol yarısının hafıza kaydında, sağ yarısının ise hatırlamada etkili olduğu düşünülüyor.

Yapılacak yeni araştırmalarla yumruk sıkmanın sözel ya da uzamsal, kelimelerin yanı sıra resim ve yerlerin de hatırlanması ile ilgili diğer zihinsel işlevleri de etkileyip etkilemediği incelenecek.

Ancak araştırma sonuçlarını kesin bir dille ifade etmek için daha fazla konu üzerinde daha fazla çalışma yürütülmesi gerektiği belirtiliyor.

Londra Üniversitesi Bilişsel Sinirbilim Enstitüsü’nden Profesör Neil Burgess, hafıza üzerindeki özel etkinin kesin olarak belirtilmesi için daha geniş bir araştırma gerektiğini, örneğin taram yoluyla beynin sol ve sağ yarısına kan akışının incelenmesi gerektiğini ifade etti.

Araştırma PLOS ONE dergisinde yayımlandı.

Haberin kaynağına buradan erişebilirsiniz.

Teknoport'da Benzer Yazılar:

  • Uykusuzluğun etkilerini azaltan enzim Uykusuzluğun yol açtığı hafıza ve öğrenmeyle ilgili sorunların, beynin hipokampus bölgesinde bir enzimin birikimini azaltarak giderilebileceği bildirildi....
  • Beynimiz neden yaşlanıyor? Uluslararası ekibin yaptığı iki araştırma, beynin hafıza ve yön bulmada rol oynayan hipokampus bölgesindeki gen mutasyonlarının beynin yaşlanmasının hızlanmasıyla bağlantılı olduğunu gösterdi....
  • Bölünen uyku hafızaya zarar veriyor ABD Stanford Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, bölünen uykunun bilinen nesneleri tanımayı zorlaştırdığını ortaya çıkardı....
  • Enfeksiyonlar Alzheimer’ı hızlandırabilir Beynin dışında gelişen enfeksiyonların, Alzheimer hastalarında hafıza kaybını hızlandırabileceği bildirildi....

Türk Basınından:

You've either entered a category ID that doesn't exist or have no feeds configured for this category. Edit the shortcode on this page with a category ID that exists, or go here and and get an ID that does exist in your admin panel.
Etiketler: , ,

“Hatırlamak için yumruğunuzu sıkın” için yorum sayısı: 0

Yorumunuzu yazın...